Ο κουρκουμάς, που θεραπεύει τις ασθένειες, σταματά τις φλεγμονές. Αναπλάθει τα κύτταρα. Καταπολεμά τον καρκίνο. Καθαρίζει τα έντερα. Ανακουφίζει από τη δυσπεψία και το φούσκωμα. Προστατεύει τη μνήμη, μειώνει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ. Κόβει τον πόνο.

ΜΟΛΥΣΜΕΝΟΣ ΑΦΥΓΗ ΤΗΣ ΔΑΦΝΗΣ
Φαρμακευτικός Τα ολόκληρα φύλλα δάφνης μειώνουν τον πυρετό. Καθαρίζει τον οργανισμό από μολύνσεις. Υποστηρίζει την ανοσία. Βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Κάνει καλό στη δυσπεψία. Προστατεύει το στομάχι. Κάνει καλό στην καρδιά. Δουλεύει τα έντερα.

HAFIZAYA ΣΥΝΤΑΓΗ ΠΟΥΛΙΩΝ
Γωνία Το πιπέρι επιταχύνει τον μεταβολισμό. Είναι καλό για τη δυσκοιλιότητα. Βάζει τέλος στο φούσκωμα. Υποστηρίζει την ανοσία. Προστατεύει από ασθένειες κατά τις εποχιακές αλλαγές. Αναπνέει. Είναι παυσίπονο. Καταπολεμά τον καρκίνο. Ενισχύει τη μνήμη.

σε τρώω ΔΙΑΒΗΤΗΣ
Διαβήτης, Απειλεί τους πάντες, μικρούς και μεγάλους. Η διαιτολόγος Gizem Gençyürek εξηγεί 10 τροφές που κάνουν καλό σε αυτή την ασθένεια. «Καταναλώστε κανέλα, ξύδι αγκινάρας, κουρκουμά, σκόρδο, ξηρούς καρπούς, λάχανο, μαύρο κύμινο, ελαιόλαδο, βατόμουρα και μπρόκολο», λέει.

ΠΟΛΛΑ ΠΑΝΕΜΟΡΦΗ ΠΡΟΤΑΣΗ
Χειμώνας Με την έναρξη των μηνών, το δέρμα μας φθείρεται πιο γρήγορα. Ο ειδικός δερματολογίας Dr. Süleyman İzzet Karahan προσφέρει προτάσεις για τη θρέψη του δέρματος. Λέει ότι το να κάνεις ένα ντους με πολύ ζεστό νερό στο μπάνιο στεγνώνει το δέρμα. Εφιστά την προσοχή στο γεγονός ότι είναι απαραίτητο να ενυδατωθεί το δέρμα για αυτό. «Ας προσέχουμε τη διατροφή μας για να προστατεύσουμε το δέρμα μας. Ψάρια πλούσια σε ωμέγα-3 όπως ο σολομός, οι ξηροί καρποί, τα αυγά πλούσια σε βιταμίνες Α και Ε, τα καρότα μπορεί να προτιμώνται», λέει.

ΤΑ ΣΥΣΚΕΥΑΣΜΕΝΑ ΤΡΟΦΙΜΑ ΚΑΝΟΥΝ ΤΗΝ ΚΡΙΣΗ
Μοντέρνο ζωή, διατροφή τις συνήθειές μας δεδομένος ανταλλαγή. Προστατευτικός, ενισχυτικό γεύσης και γλυκαντικό τρόφιμα που περιέχουν παιχνίδι! πάνω από όλα με πονάει η καρδιά μου! Καρδιολογία Δάσκαλος. Ο Δρ. Zekeriya Nurkalem, Ιταλία, σε Ελλάδα και ΗΠΑ κοιτάζοντας αναφέρω. Ειδικά ultra επεξεργασμενες ΤΡΟΦΕΣ εφιστά την προσοχή. μαγειρεμένα φαγητά, γλυκά, αλμυρά σνακ, για πρωινό δημητριακά, κοτόπουλο και συμπεριλαμβανομένων ψαριών δομημένα κρέατα, στιγμιαία noodles και σούπες, προστέθηκε κονσέρβα λαχανικά, αλάτι, επικαλυμμένα με ζάχαρη αποξηραμένα φρούτα, αναψυκτικά και γλυκά ποτά περιττό φαγητό Λέει ότι περιέχει συστατικά. Σύμφωνα με έρευνα κατανάλωση αυτών των τροφών 3 κίνδυνος καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού ο όροφος αυξάνεται. ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ο τρόπος είναι να τρως καλά που πέρασε. δάσκαλος. Δρ Νουρκαλέμ, “Τρώτε μεσογειακό στυλ” είπε.