Φέτος, η θερινή ώρα θα ξεκινήσει στις 29 Μαρτίου στις 16:33 ακριβώς. Η άνοιξη ξεκίνησε σήμερα, η οποία θα διαρκέσει έως τις 21 Ιουνίου και θα ολοκληρωθεί στις 17:40 απότομα. .

Διαβάστε περισσότερα: ΠΩΣ ΝΑ ΓΡΑΦΕΙ: Είναι σωστό το “JACUZZI” ή “JACUZZI”; Πολλοί κάνουν λάθος

Η αντίστροφη μέτρηση για το καλοκαίρι ξεκινά το επόμενο Σαββατοκύριακο: το βράδυ του Σαββάτου προς την Κυριακή, πιο συγκεκριμένα στις 27 Μαρτίου, οι δείκτες προχωρούν μία ώρα μπροστά, από τις 2 το πρωί έως τις 3 τα ξημερώματα. Πώς θα μας επηρεάσει αυτό;

Όλα τα ζωντανά όντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπου, έχουν αναπτύξει ένα εσωτερικό βιολογικό ρολόι. Αυτό το ρολόι ρυθμίζει τις ανάγκες και τις διαδικασίες μας όπως ο ύπνος, η θερμοκρασία του σώματος, η πρόσληψη τροφής, ο μεταβολισμός. Είναι προσαρμοσμένο στον τρόπο ζωής μας και όταν υπάρχει μια ξαφνική αλλαγή στον υπολογισμό του χρόνου, όπως η κίνηση του ρολογιού, το βιολογικό μας ρολόι μπορεί να διαταραχθεί προσωρινά ή μόνιμα.

Μετακινώντας το ρολόι κατά τη διάρκεια της νύχτας, από τις 02:00 έως τις 3:00, χάνει κανείς μια ώρα που έχει προγραμματιστεί για ύπνο. Μερικοί άνθρωποι θα προσαρμοστούν πιο γρήγορα και άλλοι πιο αργά.

Διαβάστε περισσότερα: Υπάρχουν εννέα ζώα σε αυτή την οπτική ψευδαίσθηση – το πρώτο που βλέπετε αποκαλύπτει την πραγματική σας προσωπικότητα

Ανησυχητικά στοιχεία παρέχει έρευνα που έγινε στον Καναδά, όταν διαπιστώθηκε ότι ο zαύξησε σημαντικά τον αριθμό των τροχαίων ατυχημάτων την πρώτη μέρα μετά τη μετακίνηση του ρολογιού.

Μια τρίτη μελέτη, αυτή τη φορά που διεξήχθη στη Δανία, διαπίστωσε ότι ο αριθμός των περιπτώσεων κατάθλιψης αυξάνεται έως και 11% την περίοδο αμέσως μετά τη βάρδια.

Εξαιτίας όλων αυτών, οι αναφορές για να σταματήσει το ρολόι πολλαπλασιάζονται και μια πρωτοβουλία έχει ήδη ξεκινήσει στην Ευρωπαϊκή Ένωση από το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

Βίντεο μπόνους:

Ακολουθήστε μας στο ΙΝΣΤΑΓΚΡΑΜ Εγώ FACEBOOK